Es gibt doch kaum einen Tag, an dem man nicht vor Situationen steht, die einem eine gewisse Gelassenheit abverlangen. Sei es im beruflichen Umfeld, die Mitmenschen, der Straßenverkehr – immer wieder Momente, in denen man tief ein- und ausatmen sollte und die nötige Gelassenheit benötigt, um nicht aus der Haut zu fahren.

Ich werde mich heute also in gelassener Heiterkeit üben.